Observar naturaleza: un hábito que te hace sentir mejor
Los vínculos entre el paisaje y la salud se han observado durante mucho tiempo y en muchas culturas diferentes
Wimblu
11/06/23 | 13:55pm
En el mes del medio ambiente le invitamos a Bien-Estar con la Naturaleza a través de simples prácticas cotidianas que además de conectarle con la Tierra, le traerán diferentes beneficios para su salud.
Hoy le invitamos a abrir la ventana o asomarse al patio y tomarse unos minutos para simplemente contemplar el mundo natural que le rodea.
Diversos estudios científicos han corroborado que la exposición visual a paisajes naturales no solamente nos relaja y baja el estrés. Le contamos más en esta infografía:
Hospitales, escuelas e incluso empresas han empezado a tomar en cuenta las vistas a escenarios naturales a la hora de diseñar sus instalaciones. ¿Por qué? Le contamos en este audio:
¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de observar naturaleza?