Alternar licor con agua puede ayudar a reducir efectos del alcohol, dice estudio
Médico asegura que malestar del día siguiente depende de la edad, metabolismo y hasta estado de ánimo
31/12/14 | 14:14pm
La recomendación número uno para prevenir una resaca es no consumir alcohol o tomar con moderación. Pero, si no se puede resistir de celebrar con licor las fiestas de fin de año, tome en cuenta varias cosas antes de servirse la primera copa.
De acuerdo con el investigador Boris Tabakoff, investigador de la Universidad de Colorado y citado por el medio estadounidense National Public Radio (NPR), intercalar licor con agua puede ayudar a evitar el dolor de cabeza del día siguiente, porque el cuerpo se hidrata.
Esto se debe a que cuando uno empieza a tomar, una hormona que controla el balance de agua en el cuerpo se suprime, por lo que se orina con mayor frecuencia y el cuerpo se deshidrata.
Según explicó el médico Douglas Montero, en términos generales la resaca es una intoxicación etílica. "Al haber tanto alcohol afecta la digestión, el hígado y todo el cuerpo. Las principales molestias son de tipo de digestivo, náuseas, vómito o sentirse mal o debilitado", aseguró.
Aún así esto es algo muy personal ya que depende de la edad, el metabolismo, enfermedades y hasta el estado de ánimo.
Médicamente hay dos tipos de hígado, unos que metabolizan muy rápido el alcohol, por lo que la gente tiene pocos efectos o se recuperan en poco tiempo, mientras que otros hígados lo hacen más lentamente y son mucho más sensibles a la ingesta de licor.
"Uno no sabe cuál tiene", aseguró el médico. No obstante, las personas jóvenes tienden a metabolizar el alcohol más rápido y dicha habilidad se pierde conforme pasan los años.
Otra de las creencias que tiene la gente consiste en combinar alcohol con comida para no emborracharse tan rápido. Sin embargo, esto depende del tipo de alimentos que se ingieran.
Las "bocas" grasosas que por lo general protagonizan las fiestas, son un enemigo si lo que busca es sentirse bien, ya que éstas dificultan la digestión y la situación se empeora al ingerir licor.
Si la pregunta es cuál tipo de licor ingerir para prevenir la resaca, la respuesta no es única y depende de cada persona. Aún así, el vino por ejemplo, es el culpable de dolores de cabeza al día siguiente para muchos, "el vino tiene unas sustancias que favorecen la aparición de migrañas y dolores de cabeza en la gente que es susceptible a estos padecimientos", aseguró Montero.
Por el contrario otras personas aseguran que tomar guaro con limón es más noble para el estómago.
Otras personas aseguran que tomar guaro con limón es más noble para el estómago, que ingerir ron con Coca-Cola, ya que el azúcar de la bebida gaseosa se fermenta con mayor rapidez.